Erschöpft, aber du musst Leistung bringen!!

5 Fehler die Führungskräfte machen und so ihrem eigenen Erfolg im Weg stehen
1. Fehler: Im automatisierten Modus bleiben

Du befindest dich im automatisierten Modus, gönnst dir keine Ruhezeiten mehr und deine Gedanken kreisen unaufhaltsam ständig um die ungelösten noch zu erledigenden Aufgaben.

Kennst du das, wenn du nachts schlafen möchtest zu deiner wohlverdienten Ruhezeit doch dein Kopf lässt dich nicht schlafen die Gedanken kreisen wie auf einer Achterbahn unaufhaltsam um die ungelösten Probleme.  Du wachst morgens völlig erschöpft auf und fühlt sich wie gerädert. Die völlige Erschöpfung ist nach einiger Zeit vorprogrammiert.

Möchtest du endlich wieder jede Nacht entspannt einschlafen und am nächsten Morgen ausgeruht fit für einen neuen erfolgreichen Tag aufwachen.

Deine beachtlichen Aufgaben koordiniert erledigen und für deine Termine entsprechende großzügige Zeitfenster haben?

Ja dies ist ein grundlegendes Problem. Viele unserer Klienten kennen das. Mit allen haben wir mit wenigen Veränderungen erfolgreiche Konzepte erarbeitet, diesen automatisierten Modus zu durchbrechen. Dadurch ist es ihnen heute möglich entspannt und fokussiert ihren Alltag in der dafür vorgesehenen Zeit zu bewältigen.

Mache einen Fokus Scan, das Resultat gibt Entspannung statt Erschöpfung.

2. Fehler: Müde keinerlei Zeit für Entspannung, um neue Energie zu tanken.

Kennst du das du fühlst du dich müde, aber gönnst dir keinerlei Zeit für die Entspannung, um neue Energie zu tanken. Ein Kaffee folgt dem nächsten, doch deine Konzentration lässt zu wünschen übrig.

Fragst du dich:

Was mache ich falsch? die Zeit ist viel zu kurz, der Tag müsste 24 Stunden haben.

Kannst du dir vorstellen, dass die Entspannung so effektiv sein kann das du alles in 8 Stunden schaffst und dann noch Zeit für deine anderen wunderbare Unternehmungen hast. Hobbys, Familie, Freunde!

Frage dich:

    • Was ist für dich Entspannung, den Zauber der Natur zu genießen?                 
    • Klarheit im Kopf zu haben um endlich konzentriert zu arbeiten?
    • Freude und Energie zu haben, wenn du mit deiner Arbeit fertig bist?
    • Dich mit dir oder deiner Familie, Freunden zu treffen?
    • Ist das für dich gewinnbringend?
    • Lebens Qualitäts- steigernd?

All das ist möglich!!

Nimm dir kurz Zeit und beantworte dir diese Fragen so bist du auf dem besten Weg.

Ja genau du erfährst hier geniale Tools, die dich sofort in die Ruhe eintauchen lassen, die dir Energie zur Verfügung stellen.

Du hast Zeit zum Entspannen,

Du bist energiegeladen. 

Du bist bewusst.

Du bist konzentriert und dynamisch.    

Starker Kaffeegenuss gehört dann zu Gestern.

3. Fehler: Am Ende des Tages nimmst du dir keine Zeit für dich, obwohl du völlig ausgelaugt, genervt und freudlos bist.

Kennst du das auch einerseits die Freude endlich nach Hause zu kommen im Hinterkopf jedoch das schlechte Gewissen das noch vieles zu erledigen wäre, gleichzeitig fühlst du dich kraftlos bist gereizt und hast eigentlich gar keinen Nerv mehr für dein Privatleben Familie Kinder etc.

Du merkst das deine Energie sich bereits auf dein Umfeld ausgebreitet hat und es umso schwerer ist hier die eigentlich notwendige Energie zu finden, um Freude und Elan an gemeinsamen Aktivitäten zu haben.

Dies muss nicht sein lerne mit uns wie du deine inneren Antreiber so neu programmiert, dass sie dir helfen, statt dich zu blockieren.

Arbeite an deiner Sichtweise, erlebe wie du mit der Veränderung wieder positive Energie empfängst.

In deinem Privatleben sich die Energie umkehrt und dich auftanken lässt.

4.Fehler: Ignorieren der körperlichen Warnsignale.

Kennst du das das du deine körperlichen Warnsignale, versuchst zu ignorieren, gar zu verbergen?

Jeden Tag setzt du eine bildlich gesprochen Gesichtsmaske auf, um perfekt zu strahlen.

Oh, wie wahr, das kostet dich enorm viel Kraft.

Fragst du dich:

    • Wie lange kann ich diesen Kräften, die ich verbrauche, noch dienen?
    • Magst du dich anschauen, ohne Maske?
    • Aus welchem Blickwinkel schaust du auf dich?
    • Wie sind deine Gedanken über dich?
    • Beantworte für dich diese wichtigen Fragen, nimm dir kurz Zeit.
    • Möchtest du wieder deinen Selbstwert leben, authentisch sein?                        
    • Mit Selbstvertrauen in deinem Umfeld agieren?  Ja super!

Genau das kannst du wir helfen dir die richtigen Frage zu stellen.

Ja genau und mit den richtigen Fragen und der richtigen Aufmerksamkeit für dich und dein Handeln, kannst du Schritt für Schritt diese Maske ablegen, du wirst erstaunt sein mit wie viel Energie und wenig Kraftanstrengung du dein Leben spielerisch wieder zum Strahlen bringst.

5. Fehler: Durch die ständige Flut neuer Aufgaben Verwässerung des eigentlichen Ziels/ Fokus geht verloren.

Obwohl deine Erschöpfung schon deutlich zu spüren ist ziehst du unbewusst immer mehr und weitere Aufgaben an denn es geht ja nicht ohne dich und deinen Input.

Kennst du das wie schwierig es ist, gerade wenn es drauf ankommt Aufgaben zu delegieren. Die momentane Zeit erlaubt keine Fehler glaubst du und da du die Verantwortung trägst ist somit automatisch alles deine Aufgabe. Obwohl du genau weißt das es so nicht funktionieren kann und gerade dabei Fehler entstehen bringst es nicht fertig dich einerseits abzugrenzen andererseits Verantwortung zu delegieren. Als Folge ist der Erfolg nicht mehr in Sicht.

Wir kennen es nur zu gut wie aus der Frustration und dem nicht vorwärtskommen die Energielosigkeit wächst und wächst und der Sinn deiner Arbeit völlig aus dem Fokus gerätst.

Durch einfache konsequente Rituale und Routinen lernst du einfach aber effektiv Fokus zu halten Zeit und Energieverlust zu vermeiden sowie deine innere und äußere Stärke wieder für dich selbst und deine Ziele zurückzugewinnen.

In unserem genialen Umfeld hier auf Teneriffa kannst du diese grundlegenden und wichtigen Veränderungen für deine bessere Zukunft in kürzester Zeit intensiv erlernen!

Diese so zu verinnerlichen, dass sie dir nachhaltig zu deinem Erfolg verhelfen.

Nutze also diesen Erfolgsurlaub für mentalen Wandel und um seinen Erschöpfungszustand aufzulösen deine innere und äußere Stärke zu gewinnen und konkrete berufliche und private Lösungen zu entwickeln. Im Paraiso Monturrio auf Teneriffa.

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Einfach zum Erfolg mit Energie und Leichtigkeit

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Hier teilen wir mit dir regelmäßig wertvolle Tipps:

wie du über neue Mechanismen und Denkansichten aus diesem Teufelskreis der Erschöpfung herauskommst.

wie du zu deiner inneren und äußeren Stärke findest & wie du pragmatische Lösungen für deine beruflichen und privaten Herausforderungen findest.

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